カラダを変える12カ月のズボラ薬膳 for woman’s wellness


不調を食で楽にする女性のための薬膳講座

 

 
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まだ少し先のお話ですが薬膳講座のご案内です。
コロナの影響でオンライン講座中心でしたが、久しぶりに激アツ対面講座を開催致します。


2023年1月21日(土)にニールズヤードレメディズスクール「発酵美学」で
人気講師の一鍬田朋子先生とコラボして薬膳講座を開催します。
カラッと明るく気さくで素敵な先生です。




【テーマ】「冬に溜まった老廃物をデトックス」

年が明け、年末年始に暴飲暴食をして体が重いと感じる人も多いのではないでしょうか。

春に向けて体が動き始める時。冬に溜まった老廃物をデトックスして、体作りをしていきましょう。

冬から春にかけ根っこに蓄えていた気が上昇し始め、草木が芽吹き、植物は芽や蕾の部分に気を集中させます。
この時期に収穫される旬の食材を食べることが体を整えることにつながります。
旬の食材を用いた料理を召し上がって頂きながら季節の養生について学んで頂く講座です。

 

【春のデトックス薬膳】一汁三菜(内容はその時に収穫されるもので変更する場合があります。)

 

【日程】2023121日(土)11時から13

【費用】10000円(税込)

【場所】le flou(ル フルウ)

    〒1510053 東京都渋谷区代々木5−6−12升本小澤ビル1階

 

    小田急線 代々木八幡駅から徒歩1

    千代田線 代々木公園駅1番出口から徒歩2分



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●薬膳講師 田村英子たむらえいこ(カラダを変える12か月のズボラ薬膳主宰/漢方薬剤師 国際中医師 国際中医薬膳師)


●料理担当 一鍬田いちくわだ朋子ともこ(ロースイーツスクール RuchiraTable主宰/ニールズヤードレメディーズスクール 発酵美学講師)



【お申し込み方法】

ズボラ薬膳オンラインショップからのポチりで、お申し込み完了となります。
https://zuborayakuzen.stores.jp/items/637f10af4b0839347219584c

●カラダを変える12か月のズボラ薬膳 HPhttps://zuborayakuzen.jp/
「お問い合わせ」フォームよりご連絡くださいませ。

etamura1231@yahoo.co.jp  メールにてご連絡くださいませ。

(「薬膳講座参加希望」とお問い合わせくださいませ。)

 

【お申し込み締め切り】2023113日(金)
(ご入金頂いてからのお席の確保となりますのであらかじめご了承くださいませ。)

 

※※※

その場で調理した料理をお召しあがり頂く講座になります。実習形式ではありませんのでご了承くださいませ。
レシピ付き

 


12名様限定とさせて頂きます。
お席が埋まり次第、締め切りとさせていただきますのでお早めにお申し込みくださいませ♡

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「カラダを変える12か月のズボラ薬膳」

田村英子(漢方薬剤師・国際中医師・国際中医薬膳師)


https://zuborayakuzen.jp/

女性のホルモンバランスの変化による心やカラダのゆらぎを支え、健康で不安のない将来を迎えられますよう、日々の生活に取り入れたい薬膳を提案しています。16年の漢方相談歴があり、多くの女性の心とカラダのお悩みに応えている現役で漢方相談をしている女性薬剤師が主催する薬膳セミナーです。



「ズボラ薬膳オンラインショップ」

https://zuborayakuzen.stores.jp/