【温活スペシャル講座　THE温活薬膳　〜お皿の中で全てを整える】

世の冷え症女性たちに送る温活薬膳講座をニールズヤードレメディズスクールにて開催します♪♪


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薬膳って、「ていねいな暮らし」、「季節に寄り添う」なんてイメージをお持ちの方も多いと思います。
「ズボラ薬膳」は忙しく働くズボラな女性でも簡単に作ることができる薬膳です。


ちなみにこちらは授業でご紹介するりんごのコンポート 。
りんごは平果とも言われ、温めない冷やさない果実です。
ですが、この時期果物は冷えるためコンポートにするのがおすすめ。
食材の性質を理解していれば誰でも簡単に薬膳をすることができます。


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こんな方に受けて欲しい
・冷え症に悩む
・冷えてからだも心も調子悪い
・薬膳知りたい


2月4日10時半から12時
5500円
オンライン・アーカイブ受信可能なハイブリッド講座です。

お申し込みは
https://www.nealsyard.co.jp/school/food_innerbeauty/onkatsu_yakuzen.html

ニールズヤードレメディズスクールのHP
→女性の健康・自然食のところからお申し込み頂けます。

しかも、オンラインショップでも爆売れしている人気のチャイやクラフトコーラ、
ホットワインを作れる薬膳キット’warm up‘のお土産つきです。

冷えでお困りの方は是非ご参加ください。



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「カラダを変える12か月のズボラ薬膳」 田村英子（漢方薬剤師・国際中医師・国際中医薬膳師） https://zuborayakuzen.jp/ 女性のホルモンバランスの変化による心やカラダのゆらぎを支え、健康で不安のない将来を迎えられますよう、日々の生活に取り入れたい漢方薬と薬膳を提案しています。16年の漢方相談歴があり、多くの女性の心とカラダのお悩みに応えている現役で漢方相談をしている女性薬剤師が主催する漢方相談・薬膳セミナーです。 「ズボラ薬膳オンラインショップ」 https://zuborayakuzen.stores.jp/