8月16日開催　更年期・プレ更年期の頑張り屋の女性のための漢方ミニ講座

2023年3月25日　「子宮レスキューフェムケア薬膳茶クラス」を開催しました。

2023年2月４日（土）温活スペシャル講座を開催しました。

【温活スペシャル講座　THE温活薬膳　〜お皿の中で全てを整える】2月４日（土）開催

【漢方で軽やかに生きる　わたしたちのフェムテック漢方】１月１８日（水）２０時からインスタライブ

年末年始のご挨拶　今年も大変お世話になりました。

12月３日　子宮レスキューフェムケア薬膳茶のクラス開催しました。

わたしらしくあるための漢方薬  いつまで頑張ればいいの？「悩みやすい人のタイプ７つのパターン」

子宮レスキューフェムケア薬膳茶のクラス　納品完了　たまには日々のこと

ニールズヤードレメディーズに「無意識に溜まるストレスのセルフチェックとケア」を掲載して頂きました。

ヤバい、風邪かなと思った時に素早く簡単に治す薬膳レシピ

茶碗の中の小宇宙　９月号　掲載されました。「季節の変わり目、乾燥から身を守りたい人へ〜舞茸とモッツアレラチーズの玄米ライスコロッケ」